تقارير ودوريات علمية
طريقة زراعة جنين القمح في المنزل
طريقة زراعة جنين القمح في المنزل من الطرق البسيطة و الممكن زراعتها في المنزل لما له من فوائد عديدة لصحتنا حيث يعالج جنين القمح فقر الدم كما انه مفيد جداً لصحة القلب و الشرايين و لصحة الشعر و البشرة وإزالة التجاعيد .
و يمنع شيخوخة البشرة و مقوي عام للجسم و يساعد علي التركيز لذلك مفيد جداً للأطفال و يمكن إستخدامه لزيادة الوزن و كذلك للتخسيس علي حسب الطريقة المتبعة في إستخدامه.
طريقة زراعة جنين القمح في المنزل
- قم بغسل القمح بالماء جيداً
- بعد غسل القمح قم بنقعه في الماء لمدة 12-16 ساعة
- خلال مدة النقع يتم تغيير الماء كل 3 ساعات .
- بعد مرور 14 ساعة من نقع القمح قم بتصفيته من الماء بإستخدام مصفاة
- قم بتغطية المصفاة وبداخلها القمح بقطعة قماش أو فوطة ثم ضع بداخلها كوب من الماء بحيث يبلل قطعة القماش وذلك كل 3-4 ساعات و بعدها يحدث الإنبات .
- في اليوم الثالث يزداد الإنبات و في اليوم الرابع يحدث الإنبات الكامل .
- بعد ذلك قم بغسل القمح المستنبت جيداً بالماء.
مكونات جنين القمح
يحتوي علي نسبة من الفيتامينات والمعادن والمركبات البروتينية والدهنية بالإضافة إلي العديد من الأحماض الأمينية الأساسية و التي لا يستطيع الجسم إنتاجها.
فوائد جنين القمح
- مخزن الطاقة الطبيعي يمنح النشاط والحيوية.
- ينتج بداخل الأمعاء مركبات مضادة للسرطان .
- مفيد للبشرة و الشعر.
- يمنع امتصاص الدهون الضارة.
- يساعد علي تنشيط الكلي والكبد والجهاز الهضمي والجهاز الدوري.
- مناسب لمرضي السكري والقولون والإمساك المزمن .
- مفيد لأصحاب الرجيم ويساعد علي التخسيس.
- مضاد للشيخوخة المبكرة والإجهاد المفرط.
- يحد من نسبة الكوليسترول والدهون في الدم.
- مفيد لإرتفاع ضغط الدم و منشط للذاكرة ومفيد للأطفال.
أين يباع جنين القمح في مصر؟
يباع في جميع الصيدليات و لدي العطارين و في السوبرماركت .
طريقة أكل جنين القمح لزيادة الوزن
- عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من جنين القمح مع كوب من اللبن كامل الدسم
- تضاف ملعقة كبيرة من جنين القمح علي علبة زبادي .
- يمكن عمل هذه الخلطة لزيادة الوزن وتظهر النتيجة بعد شهر (كوب من العسل الأبيض + 1/2 كوب من اللوز المطحون + 2 ملعقة من جنين القمح + 2ملعقة كبيرة من السمسم + 2 ملعقة كبيرة من السوداني ) وتخلط المكونات جيداً معاً و تؤخذ منها ملعقتين أو ثلاثة بعد كل وجبة غذائية .
فوائد جنين القمح مع العسل ( طريقة استخدام جنين القمح لحل مشاكل الإنجاب)
عند خلط ( ملعقة من زيت جنين القمح + ملعقتين من عسل النحل + ملعقتين من حبوب اللقاح ) يزيد من خصوبة المرأة و الرجل و يساعد في حل مشاكل الإنجاب.