النعناع من النباتات التي لا يكاد يخلو منه أي منزل فهو نبات ذو رائحة مميزة ومنعشة كما يتم استخدامه في بعض العلاجات الطبيعية والتجميلية وأيضاً يتم إضافته لبعض الأطعمة كنوع من أنواع مكسبات الطعم والرائحة ويمكن استخدامه مجفف أو طازج ، ويفضل قطف الأوراق والأغصان في الصباح الباكر لأن تركيز الزيوت العطرية يكون أعلى ما يكون في الأوراق .
كما يفضل استخدام مقص نظيف ومخصص ألنعناع فقط مع الاستمرار في القص حتي لا يدخل النبات في طور الشيخوخة فهو من النباتات المحبة للتجديد.
كما أن زراعة النعناع من الزراعات السهلة والبسيطة ومن السهل زراعته في المنزل.
فوائد النعناع واضراره
فوائد النعناع
- يستخدم ألنعناع كمضاد للالتهاب ومسكن للآلام.
- يستخدم في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل.
- يستخدم كموسع للشعب الهوائية.
- يستخدم في علاج بعض امراض القلب.
- يستخدم كمهدئ للأعصاب .
- يستخدم للتنحيف.
- يتم إضافته في صناعة معجون الاسنان وبعض مستحضرات التجميل.
اضرار النعناع
- تتسبب زيادة شرب ألنعناع إلى تهيج المعدة والارتجاع المريئي.
- قد تحدث عند البعض ردود الفعل التحسسية.
- يتسبب في اضرار للمصابين بحصوات في الكلى.
- يجب أن تكون التربة مناسبة حتى تسمح للجذور بالانتشار في التربة مع وضع طبقة من الأحجار أو الحصى الصغير في اسفل الاصيص.
- يجب اختار أصيص مناسب مع تغييره عند زيادة كثافة النبات مع ضرورة ثقب الأصيص من الأسفل لمنع تعفن الجذور.
- يتم اختيار مجموعة من الفروع ذات الأوراق الجيدة وتجزئة الاغصان أو استخدام النصف الأخير من الساق وبه الجذر أو شراء شتلات جاهزة من مشتل موثوق به.
- يتم زراعه الأغصان على مسافة جيدة بداخل التربة مع ترك جزء من الغصن بارز دون تغطية.
- يتم الري بالمعدل المناسب مع الأخذ في الاعتبار تغير الفصول حيث تزيد معدلات الري في الصيف وتقل في الشتاء.
- يترك الأصيص في منطقة جيدة التهوية تصل له أشعة الشمس جيدًا.